Pentingkah Sebuah Senyuman?

Mungkin kita sering kali menemui orang yang bibirnya tersenyum tapi hatinya bersedih. Atau mungkin kitalah yang seperti itu? Berpura-pura tersenyum agar orang lain tidak mengetahui kesedihan apa yang kita rasakan. Hal ini memang sering sekali dialami oleh orang-orang yang suka dengan kesendirian. Mereka cenderung lebih suka menyimpan sendiri masalahnya dan enggan untuk menceritakannya kepada orang lain. Sehingga mereka menutupinya dengan sebuah senyuman agar orang lain tidak tahu tentang masalahnya. Selain itu, ada juga jenis orang yang tersenyum namun dibalik senyumnya itu tersimpan kebohongan. Hal ini biasanya sering dilakukan oleh para pembenci yang tidak suka dengan orang lain. Ketika mereka berada di depan orang yang ia benci, maka ia berpura-pura untuk tersenyum padahal di dalam hatinya ia menyimpan sebuah kebencian. Orang-orang ini biasanya memiliki rasa iri yang tinggi.

Senyum memiliki banyak kategori seperti senyum palsu, senyum sinis, senyum tulus, senyum ikhlas, dan berbagai macam sebutan senyum-senyum yang lain. Pada akhirnya banyak yang bertanya tentang pentingkah sebuah senyum? Sebenarnya apa fungsi senyum, bila banyak orang yang menggunakannya untuk berpura-pura dan menutupi kepalsuan?

Bila ada yang bertanya pentingkah sebuah senyum? Maka saya akan balik bertanya, pernahkah mendengar hadis yang berbunyi Tabassumika fi wajhii akhika shodaqoh? Hadis tersebut memiliki arti “Senyummu ke wajah saudaramu adalah sedekah.” Dari hadis tersebut sudah jelas sekali betapa pentingnya sebuah senyuman.

Bila orang bertanya sebenarnya fungsi senyum itu apa bila banyak orang yang menggunakannya untuk berpura-pura? Yang harus kita ketahui adalah bahwa senyum selain untuk menutupi masalah dan sering digunakan untuk menutupi sebuah kepalsuan, senyuman ini sendiri memiliki banyak sekali manfaat dan fungsi bagi diri kita. Beberapa di antaranya adalah:

1.Bisa mengubah suasana hati

Ketika merasa sedih, mencoba untuk tersenyum bukanlah sesuatu hal yang mudah. Namun ketika kita memaksa diri kita untuk belajar tersenyum disaat sedih maka kita akan merasakan manfaatnya. Senyuman mampu merubah kesedihan yang kita alami menjadi sedikit berkurang. Bila tidak percaya, silahkan dicoba saat bersedih usahakanlah untuk tersenyum lalu lihatlah perubahan apa yang akan kita rasakan setelahnya.

2. Membuat kita menjadi lebih rileks

Ketika sedang lelah atau pun capek dalam menghadapi beratnya kehidupan, maka cobalah untuk mengambil waktu sebentar dan kemudian tersenyumlah. Karena ketika seorang tersenyum maka fungsi imun akan meningkat dan membuat kita akan merasa lebih rileks. Sehingga semua rasa lelah dan capek tersebut akan sedikit berkurang.

3.Membuat kita merasa lebih bahagia

Banyak orang di dunia ini pasti menginginkan kebahagiaan, namun tak jarang orang-orang yang ingin bahagia ini justru tidak merasa bahagia. Lalu bagaimana cara sederhana agar kita mudah merasa bahagia? Jawabannya adalah belajarlah untuk tersenyum. Tersenyumlah maka kita akan bahagia, bukan malah menunggu bahagia baru tersenyum. Kita tidak akan bahagia, bila kita menunggu bahagia tersebut datang. Karena ia tidak bisa datang sendiri, kitalah yang harus menjemputnya. Dengan melatih diri untuk tersenyum di kala susah maka kebahagian akan datang lebih mudah.

Itulah beberapa manfaat senyuman, tentunya ada banyak sekali manfaat senyuman ini yang tak bisa saya jelaskan satu perseatu. Namun satu hal yang ingin saya sampaikan, sebagai manusia kita ini hidup berdampingan dan akan selalu saling membutuhkan satu sama lain. Jadi kita tidak boleh cuek dengan orang-orang sekitar kita terutama tetangga sendiri. biasanya disuatu kompleks atau perumahan banyak sekali tetangga yang tidak saling mengenal satu sama lain. padahal ketika terjadi hal-hal yang buruk justru tetanggalah orang pertama yang akan membantu kita. Bila kita tidak cukup berani untuk memulai percakapan dengan orang baru atau tetangga baru kita maka cobalah untuk tersenyum ketika bertemu. Dengan begitu seiring waktu berjalan maka kita pun akan semakin dekat.

Intinya adalah terlepas dari banyaknya senyum palsu, hendaknya kita tetaplah tersenyum. Bagaimanapun sulitnya kondisi yang kita hadap belajarlah untuk melatih diri agar kita menjadi pribadi yang lebih murah senyum.

#30DWC                                   

#30DayWritingChallenge

#Squad3

#Harike28